1、冬瓜荷叶茶有很好的节食起到。　　现在的人群多数都正处于一个亚健康的状态，尤其是一些都市白领。久坐办公室不常常运动，所以不会有小肚子冲刷，如果需要喝上几口冬瓜荷叶茶，就能有节食瘦身的功效哦!　　2、冬瓜荷叶茶有利尿通便的起到。

　　荷叶冬瓜都是凉性植物，能有效地的增进人体新陈代谢。　　冬瓜荷叶茶的喝法　　1、冬瓜荷叶茶必要放入茶壶中蒸上5-6分钟才可，这样就能冷水出有更香的茶味道。如果夏季冰镇后饮用，效果更佳呢。　　2、小编建议冬瓜荷叶茶在饭前或者是空腹的时候喝，这样更加有利于润肠通便，对油腻事物的抵抗力也不会强化。

　　3、一包冬瓜荷叶茶一次可以泡上3-4次。.　　冬瓜荷叶茶副作用　　1、冬瓜荷叶茶不应长年饮用　　冬瓜荷叶茶在少量饮用时，没什么副作用不存在，但是这种茶品中的冬瓜皮和荷叶都是寒性极重的不存在，平时少量饮用时能起着明火、清热解毒的起到，但是长年饮用这种寒性茶品，身体的有些器官就不会拒绝接受没法，不会经常出现一些呼吸困难症状，因此建议大家饮用一段时间冬瓜荷叶茶以后就不会暂停一段时间。

　　2、冬瓜荷叶茶能引发痛经　　冬瓜荷叶茶能引发痛经，这也是它最重要的副作用之一，因为女性在来月经的时候，身体就不会经常出现体寒的症状，而冬瓜荷叶茶堪称一种寒性极重的饮品，这时让女性饮用，就不会让女性经常出现多种经期呼吸困难，最显著的展现出就是肚子痛。建议女性来月经时暂停饮用冬瓜荷叶茶，多饮用一些燥的饮品。

　　3、冬瓜荷叶茶能减轻肾虚　　冬瓜荷叶茶从药用功效上来看，有利尿、消肿和止渴以及止痛等种功效，但是它却不合适那些肾虚的人群饮用，因为冬瓜荷叶茶中的一些成分不会性刺激肾脏，减轻肾虚的症状，让人们的肾虚减轻，相当严重时会经常出现性欲减退和遗精滑精等不当症状。

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